Do Chaiteoirí Caiteacha Aistrithe Le Déanaí-Athraigh nó Le Déanaí

Is deacra an trealamh e-toitíní ceart duit a aimsiú mura bhfuil vaping nua agat. Conas atá tú ceaptha a roghnú as an iliomad roghanna mura bhfuil a fhios agat fiú cad a bheidh siad cosúil? Conas a aimsíonn tú cigire ardchaighdeáin mura ndearna tú ach ceann amháin nó dhá cheann acu a thriail?

Ar an dea-uair, is féidir le do nósanna caitheamh tobac agus cad atá uait ó e-toitín tú a threorú sa treo ceart.

Cé Mhéad a Chaitheann Tú?

Seans nach eolaíocht chruinn í, ach féadann do nósanna caitheamh tobac tú a threorú sa treo ceart agus tú ag roghnú r-toitín.

Is é an chéad rud ar chóir duit smaoineamh air ná cé mhéad a chaitheann tú tobac. An -pacálaí-a chaitheann tobac thú? An gcaitheann tú níos mó? Nó an caitheamh tobac éadrom nó sóisialta níos mó thú?

Maidir le{0}}pacálaithe-lá:Tá do roghanna oscailte go leor, ach beidh r-toitín uait a mhairfidh ort an chuid is mó den lá agus a gheobhaidh tú go leor nicotín. Murab fhearr leat do thoitín leictreonach a bheith agat, molaimid duit umar nó córas pod a roghnú chun an leas is fearr a bhaint as an ghalú.

Do dhaoine a chaitheann tobac níos éadroime:Ní dócha go mbeidh mod ag teastáil uait, agus is dócha go mbeidh tú sásta le córas pod nó todóg.

Do dhaoine a chaitheann tobac níos troime:Ní ghearrfaidh Cigalikes cinnte é, agus tá seans ann nach leor córais umar caighdeánach fiú. Tá beagán níos mó oibre le déanamh ag mods pod, ach is fiú an cuar foghlama má tá tú ag iarraidh tús a chur le do nós caitheamh tobac. Taobh amuigh den trealamh, ba chóir duit a chinntiú freisin go roghnaíonn tú leacht nicotín níos airde chun cabhrú leat agus tú ag iarraidh toitíní.

Mar is gnáth, níl iontu seo ach moltaí. Más caitheamh tobac trom thú agus gur mhaith leat -chuma toitín, ansin, ar gach uile bhealach, bain úsáid as todóg. Ar an gcaoi chéanna, má tá tú ag caitheamh tobac éadrom ach fós ag iarraidh feidhmíocht mod, níl aon rud cearr leis sin. Mar sin féin, tá cúiseanna taobh thiar de na moltaí, mar sin is cinnte gur fiú iad a choinneáil i gcuimhne.

Cén Cineál Trealamh is Éifeachtaí don Aistriú?

Má tá galtán á úsáid agat mar iarracht éirí as caitheamh tobac, b’fhéidir go mbeadh suim agat a fháil amach cén trealamh toitíní e- is dócha a thabharfaidh an seans is fearr duit a bheith rathúil.

Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil aon rogha "mícheart" ann maidir le toitín leictreonach a aimsiú, ach tá beagán fianaise ann a thugann le tuiscint go bhfuil feisteáin áirithe níos fearr ná cinn eile chun éirí as.

Fuair ​​​​staidéar amháin a rinneadh idir deireadh 2012 agus 2013 amach gur mhéadaigh daoine a d’úsáid e-toitíní córais umar go laethúil a gcuid cosúlachtaí maidir le scor, ach léirigh sé freisin gur lú an seans go n-éireodh as úsáideoirí neamh-laethúla todóg ná daoine nach ndearna vape.

Is é an impleacht a bhaineann leis seo ná go bhfuil córais umar (a chlúdaíonn córais umar agus modhnuithe "eGo-) níos fearr ná todóga nuair a thagann sé chun éirí as. Ina theannta sin, léirigh staidéar eile go bhfuil mods níos éifeachtaí chun nicotín a fháil duit ná todóga, agus mar sin bheadh ​​ciall leis gur fearr iad seo a úsáid agus tú ag iarraidh éirí as.

Cibétrealamh tosaitheroghnaíonn tú, mura n-éiríonn leat ar dtús ná tabhair suas! go leorNí úsáideann dé-úsáideoirí (daoine a chaitheann tobac agus vape) ach amháin toitíní.